segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Como Aliviar os Sintomas da Gripe


Com o tempo ora ameno, ora gélido, não admira que as gripes surjam.
Para atenuar os sintomas da gripe, siga o meu conselho e experimente tomar 2 a 3 vezes por dia uma infusão de tomilho.

sábado, 12 de novembro de 2011

Dica Para Tratar Inflamações em Geral


Para tratar inflamações em geral, ingira por várias vezes ao dia sumo de limão diluído em água e sem açúcar. Comece esta cura logo pela manhã, em jejum e beba por dia o equivalente ao sumo de 1 limão mas só enquanto precisar de tratar as inflamações.

sábado, 5 de novembro de 2011

Dica de Tratamento Caseiro Para Evitar o Stress


Se vive stressado, se é uma pessoa nervosa, aconselho que coma frequentemente um pouco de abacate.
A Universidade da Califórnia provou há tempos que o abacate é o fruto que possui mais vitamina E, logo tem propriedades antioxidantes que ajudam a retardar o envelhecimento e a diminuir os efeitos nefastos da exposição excessiva ao sol.
Aliás o abacate para além de vitamina E, tem também vitamina A, o que o torna num remédio natural anti-stress. Este fruto tem 30% de gordura insaturada, ou seja de gordura vegetal sem colesterol, o que é óptimo para o coração.
Se anda preocupado, cuide para não cair em stress, e para ganhe o hábito saudável de ingerir abacate regularmente.

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Sabes Quais São 2 dos Maiores Segredos Para Ser Feliz?


Gente feliz, faz os outros felizes!
"Junta-te aos bons e serás como eles; junta-te aos maus e serás pior que eles!"- Já dizia o velho ditado.
O mesmo acontece com a FELICIDADE!
Tens de te rodear de pessoas que te pareçam felizes e que se considerem sê-lo. Junta-te aos optimistas, aos bem-humorados, às pessoas de bem com a vida, e assim andarás feliz como eles.
Dormir é um truque de beleza, e é também um dos Segredos para te sentires feliz. Se não dormires o suficiente andarás irritadiço e tristonho e é mais fácil de te tornares depressivo.


Para concluir a dica de hoje, deixo 2 questões para resposta curta e sincera:

O que é para ti a FELICIDADE?

És FELIZ?