A pele parecerá irradiar brilho, se seguir uma dieta equilibrada. Pois a alimentação reflecte-se sobremaneira na nossa aparência, e a nossa pele é um dos elementos que o evidencia.
Para ter uma pele que de tão brilhante pareça luminosa, tem de pelo menos beber diariamente muita água e sumos naturais como por exemplo sumos de laranja e/ou de cenoura.
P.S. Cuidado: se passa muito tempo ao sol não deve comer cenoura em excesso, pois esta contém propriedades capazes de intensificar um bronzeado. E hoje em dia, todos sabemos que bronzeado é bonito, porém nada saudável.
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