Como Aliviar os Sintomas da Gripe

Com o tempo ora ameno, ora gélido, não admira que as gripes surjam.

Para atenuar os sintomas da gripe, siga o meu conselho e experimente tomar 2 a 3 vezes por dia uma infusão de tomilho.

Dica Para Tratar Inflamações em Geral

Para tratar inflamações em geral, ingira por várias vezes ao dia sumo de limão diluído em água e sem açúcar. Comece esta cura logo pela manhã, em jejum e beba por dia o equivalente ao sumo de 1 limão mas só enquanto precisar de tratar as inflamações.

Dica de Tratamento Caseiro Para Evitar o Stress

Se vive stressado, se é uma pessoa nervosa, aconselho que coma frequentemente um pouco de abacate.

A Universidade da Califórnia provou há tempos que o abacate é o fruto que possui mais vitamina E, logo tem propriedades antioxidantes que ajudam a retardar o envelhecimento e a diminuir os efeitos nefastos da exposição excessiva ao sol.

Aliás o abacate para além de vitamina E, tem também vitamina A, o que o torna num remédio natural anti-stress. Este fruto tem 30% de gordura insaturada, ou seja de gordura vegetal sem colesterol, o que é óptimo para o coração.

Se anda preocupado, cuide para não cair em stress, e para ganhe o hábito saudável de ingerir abacate regularmente.

Sabes Quais São 2 dos Maiores Segredos Para Ser Feliz?

Gente feliz, faz os outros felizes!

"Junta-te aos bons e serás como eles; junta-te aos maus e serás pior que eles!"- Já dizia o velho ditado.

O mesmo acontece com a FELICIDADE!

Tens de te rodear de pessoas que te pareçam felizes e que se considerem sê-lo. Junta-te aos optimistas, aos bem-humorados, às pessoas de bem com a vida, e assim andarás feliz como eles.

Dormir é um truque de beleza, e é também um dos Segredos para te sentires feliz. Se não dormires o suficiente andarás irritadiço e tristonho e é mais fácil de te tornares depressivo.

Para concluir a dica de hoje, deixo 2 questões para resposta curta e sincera:

O que é para ti a FELICIDADE?

És FELIZ?

Como Acabar com as Borbulhas do Rosto?

A adolescência é uma fase de mudanças, e até o corpo muda bastante.

É durante esta fase de transição para a idade adulta, que surge a maioria das borbulhas indesejáveis.

Há jovens que Têm vergonha da sua "cara em obras".

Há cremes à venda para combater as borbulhas. E há também uma dica minha muito baratinha e ninguém vai precisar de saber que algum dia tiveste muitos problemas com borbulhas.

Eu vou-te ajudar a reduzir ou eliminar essas indesejáveis borbulhas. Só tens de seguir o meu conselho.

Antes de mais, lava sempre a cara de manhã e à noite, para ajudar a limpar os poros e assim evitares alguns pontos negros.

Antes de te deitares e após teres lavado a cara, coloca montinhos de pasta dentífrica sobre cada borbulha. Até pode arder um tiquito, mas o resultado é surpreendente ... Nunca ouviste dizer "o que arde, cura"?!

Como este tratamento caseiro acontece enquando dormes, nem ninguém irá notar que tens ou tiveste grandes borbulhas.

Remédio Caseiro Contra a Tosse e Rouquidão

Agora que chegou o frio, vai ouvir mais pessoas tossindo.

Se quiser, indique este chá para quem ouvir tossir ou estiver rouco.

Em caso de tosse ou rouquidão, faça o chá que aqui lhe recomendo.

Ingredientes para o chá para a tosse e rouquidão:

1 limão cortado em 4 gomos

4 cravinhos

3 paus de canela

6 dentes de alho

1 colher de sopa de folhas secas de eucalipto

1 colher de sopa de maria-preta

2 colheres de sopa de agrião

1 colher de chá de gengibre

1 xícara de mel puro

1 peça de rapadura

300 ml de água

Como fazer este chá:

Coloque as ervas e a rapadura cortada em pedaços na água e deixe ferver. Retire para arrefecer, coe e adicione o mel. Coloque este xarope da tosse em frascos.

Por cada dose, os adultos poderão tomar 2 colheres de sopa, os jovens dos 10 aos 16 podem tomar 1 colher de sopa, e crianças dos 2 aos 9 anos só deverão tomar 1 colher de chá deste xarope para a tosse.

Truque de Beleza Para Manter uma Pele Brilhante

A pele parecerá irradiar brilho, se seguir uma dieta equilibrada. Pois a alimentação reflecte-se sobremaneira na nossa aparência, e a nossa pele é um dos elementos que o evidencia.

Para ter uma pele que de tão brilhante pareça luminosa, tem de pelo menos beber diariamente muita água e sumos naturais como por exemplo sumos de laranja e/ou de cenoura.

P.S. Cuidado: se passa muito tempo ao sol não deve comer cenoura em excesso, pois esta contém propriedades capazes de intensificar um bronzeado. E hoje em dia, todos sabemos que bronzeado é bonito, porém nada saudável.