quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Adeus Azia!


O Natal está a chegar, e com ele surgem as coisas doces que acompanham os almoços e jantares super-calóricos e pesados para os estômagos que não estão habituados a exageros. Em consequência destes excessos podem sofrer as consequências e ter uma desagradável azia.
Um Natal sem azia, que bem que vos sabia!
O ideal seria não comer demais e nem o que possa provocar mal-estar, mas não resistindo às tentações, dou aqui uma dica de como combater a azia.
Para atenuar a azia, experimentem beber o sumo de um limão diluído num copo de água. Não adicionem açúcar e tomem este sumo de limão natural 3 vezes ao dia entre refeições.

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