quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Propriedades das Amêndoas


As amêndoas são um fruto rico em fibra, com magnésio, riboflavinas, ferro, cálcio e vitamina E. Possuem elevado teor de gordura monosaturada, e ajudam a proteger o coração e a diminuir os valores do mau colesterol.

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